敏感肌のクレンジング方法

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洗剤や化粧品を変えていないのに赤みが出たり、ピリピリしてしまうなどの症状が出やすい肌の状態を敏感肌と言います。

敏感肌はストレスや偏っていたり、バランスの悪い食生活、不規則な生活によって肌のバリア機能が低下することによって引き起こされます。
また、間違ったスキンケアも原因の一つとなるため注意が必要です。
そんな敏感肌を改善するためには、正しいスキンケアを行ったり、食生活や生活習慣を見直していくことが大切となります。



スキンケアの重要なポイントの一つがクレンジングです。


肌が弱っている状態になっているのにクレンジングを行うことは肌に大きな負担となってしまいます。

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そのため肌に負担のかからないクレンジング剤としておすすめなのが、クレンジングミルクが良いとされています。
油分と水分のバランスが良く、肌の大きな負担になる界面活性剤の量も控えめなため肌への刺激が少ないとされています。

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ただし、洗浄力は弱いためベースメイクにだけ使って、目元や口元のポイントメイクには専用のものでメイクを落とすというクレンジング方法でメイクを落としていくことが大切です。

どうしてもしっかりメイクをしなくてはならない時のメイク落としとしては、植物オイルを使ってメイクを落とすことが良いとされています。
ホホバイオルやオリーブオイルなど食用オイルであれば肌に負担のかかる添加物は入っていないため、肌にも負担がかかりにくいと考えられています。

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